Onthard water heeft enkele voordelen, maar er zijn belangrijke aandachtspunten bij het gebruik ervan voor baby's en jonge kinderen. Tijdens het onthardingsproces worden calcium- en magnesiumionen vervangen door natriumionen, waardoor het natriumgehalte in het water licht toeneemt. Hoewel dit geen gezondheidsrisico vormt voor de meeste volwassenen, kunnen baby's en jonge kinderen gevoeliger zijn voor natriuminname. Daarom wordt aanbevolen om voor flesvoeding regulier kraanwater te gebruiken, zoals geadviseerd door het Voedingscentrum.

Daarnaast worden bij het ontharden mineralen zoals calcium en magnesium uit het water verwijderd. Omdat deze mineralen slechts in kleine hoeveelheden in drinkwater voorkomen, heeft dit geen noemenswaardig effect op de gezondheid van jonge kinderen. De belangrijkste bron van calcium en magnesium is namelijk voeding, niet drinkwater.

Hoewel onthard water voor consumptie niet de voorkeur heeft bij baby's en jonge kinderen, kan het wel voordelen bieden bij andere toepassingen, zoals baden en wassen. Zacht water is vaak zachter voor de huid en kan huidirritaties helpen verminderen, wat vooral gunstig kan zijn voor jonge kinderen met een gevoelige huid.

Kortom, voor de bereiding van flesvoeding is regulier kraanwater de beste keuze voor baby's en jonge kinderen, maar onthard water kan veilig worden gebruikt voor baden en andere huishoudelijke toepassingen.