Een waterontharder heeft geen directe invloed op het immuunsysteem. Hoewel calcium- en magnesiumionen uit het water worden verwijderd en vervangen door natrium, blijft het natriumgehalte in zacht water ver onder de aanbevolen limieten, ook voor mensen met een zoutarm dieet (Gezondheidsnet).

De mineralen die uit hard water worden gehaald, zoals calcium en magnesium, worden voornamelijk via voedsel opgenomen. Het ontbreken ervan in drinkwater heeft geen merkbare invloed op je gezondheid (Gezondheidsleven).

Daarnaast kan zacht water helpen om huidirritaties zoals eczeem te verminderen, wat bijdraagt aan een gezondere huid. Dit effect is echter indirect en heeft geen directe invloed op het immuunsysteem (Alleszelf).

In conclusie: onthard water heeft geen negatieve invloed op het immuunsysteem, en eventuele zorgen over natrium of mineralen zijn minimaal als je een gebalanceerd dieet volgt.