Onthard water biedt verschillende gezondheidsvoordelen, afhankelijk van de toepassing: drinken, douchen of wassen.

Waterontharding heeft invloed op de hardheid van het water, wat betekent dat de concentratie van mineralen zoals calcium en magnesium vermindert. Het verschil in gezondheidsvoordelen tussen drinkwater en water voor andere toepassingen (zoals douchen en wassen) na ontharding is als volgt:

Drinkwater

Na waterontharding verandert de hoeveelheid calcium en magnesium in het water. Hoewel deze mineralen belangrijk zijn voor de gezondheid, zijn ze in normaal drinkwater vaak niet in zo’n hoge concentraties aanwezig dat ze een significant effect hebben op je dagelijkse mineralenbehoefte. Het ontharden van water heeft daarom meestal weinig invloed op de gezondheidsvoordelen van drinkwater.

Bij het drinken van onthard water worden calcium- en magnesiumionen vervangen door natriumionen. Dit verhoogt de natriuminname licht, maar blijft doorgaans binnen veilige grenzen. Voor mensen met een zoutarm dieet of specifieke gezondheidsaandoeningen wordt aangeraden om eerst advies in te winnen bij een arts (Gezondheidsnet) voordat ze onthard water consumeren. Over het algemeen heeft onthard water geen significante impact op de gezondheid. Echter is dit een belangrijke overweging voor mensen die een natriumarm dieet volgen.

Onthard water heeft weinig effect op de gezondheidsvoordelen van drinkwater, maar kan invloed hebben op de smaak en, in sommige gevallen, de natriumconcentratie. Twijfel je of dit mogelijk is binnen jouw dieet? Raadpleeg dan altijd eerst een arts om er zeker van te zijn dat je geen nadelige effecten zult ondervinden!

Douchen en wassen met zacht water

Bij toepassingen zoals douchen en wassen biedt zacht water duidelijke voordelen voor de huid en het haar. Hard water kan bijvoorbeeld leiden tot een droge huid, huidirritaties en verergering van huidaandoeningen zoals eczeem. Zacht water helpt deze problemen te verminderen, waardoor de huid zachter en minder geïrriteerd aanvoelt. Ook zorgt zacht water ervoor dat zeep en shampoo beter schuimen en gemakkelijker uitspoelen, wat leidt tot schoner haar en minder zeepresten op de huid. Zacht water maakt het gemakkelijker om zeep en shampoo af te spoelen, waardoor je huid en haar beter aanvoelen.

Zacht water voorkomt kalkaanslag op kranen, douchewanden en andere oppervlakken, waardoor je minder vaak schoonmaakt en minder agressieve schoonmaakmiddelen hoeft te gebruiken.

Wassen van kleding

Zacht water voorkomt dat er kalkaanslag op kleding achterblijft, waardoor je kleding zachter blijft en minder snel verliest van kleur en kwaliteit. Het zorgt er ook voor dat wasmiddel effectiever werkt, omdat er geen mineralen zijn die het wasmiddel "neutraliseren".